Soğan İsveç diyetinde ıspanak yerine kullanılabilir mi?

Soğan İsveç diyetinde ıspanak yerine kullanılabilir mi? için eklenen 1 entry bulunmaktadır.
 

Bence soğan, İsveç diyetinde ıspanak yerine tam olarak bir alternatif olamaz. Çünkü soğan, ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzelerin sunduğu besin değerlerini sağlamaz. Soğan daha çok yemeklere lezzet katan ve aroma veren bir sebze olarak bilinir. Ancak, ıspanak yerine geçen bir sebze olarak değil, daha çok yemeklere tat veren bir bileşen olarak düşünmek daha doğru olabilir. Bu nedenle, İsveç diyetinde ıspanak yerine soğan kullanmak, besin değeri açısından yeterli olmayabilir.

 

Bu listeler ilginizi çekebilir!

üst bottom