fomo (günceli kaçırma korkusu) hakkında bilgiler listesi

hepimiz yakınlarımızdan haberdar olmak, nerede ne yaptıklarını bilmek ister ve gelişmelerini takip ederiz. bunu yapmak aslında bizi biraz da, bilgi tamlığından dolayı motive eder. ancak sosyal mecraların kullanımı arttıkça, bilgi akışı hızlandı. bu hızlı tempo da takip ettiğimizden fazlasını kaçırır hissine kapıldık. işte bunlar hep fomo! (fear of missing out) “gelişmeleri kaçırma korkusu” anlamına geliyor. sürekli bilgi akışına maruz kalan kişi, akan bilgiyi incelemek için yeteri kadar vakti olmuyor ve bu sebeple her şeyden yüzeysel bir şekilde bilgi edinerek, yüzeysel davranışlar sergiliyor.

fomo sahibi kişi, diğerlerinin daha güzel vakit geçirdiğini, daha çok bilgiye sahip olduğu hissine kapılıyor.
peki, belirtiler neler midir?

sosyal ağları sürekli güncellemek, gündelik işleri aksatacak şekilde vakit geçirmek…
kıskançlık, mutsuzluk, kararsızlık, paranoya, tırnak yemek, büyüyen göz bebekleri, hızlanan nefes ve kalp atışı.

jwt tarafından mayıs 2011’de 11 ve 55 yaş arası 1200’e yakın aktif sosyal medya kullanıcısı üzerinde araştırmalar gerçekleştirdi. sonuçlar ise şöyle:
fomo’ya en çok 15-24 ve 25-34 yaş aralığında rastlanıyor.
eğlenceyi kaçırma hissini 12-17 yaş grubu yüzde 48 oranla hissediyorken, yüzde 47 oranla en çok onlar endişeye kapılıyor.
34-48 ve 48-67 yaş aralığındaki yetişkinlerin yüzde 26’sı dışlanmışlık hissine kapılıyor.
en güvensiz hissedenler ise %42 oranla 18-34 yaş grubu.
kadınların kıskanç bir yapıya sahip olmalarına rağmen, erkeklerde fomo hastalığı daha çok gözlemleniyor.

fomo’nun olumlu yanlarından birisi, bilgi eksikliği nedeniyle motive olarak daha fazla bilgi edinilebiliyor. bir başka araştırmaya göre kullanıcılar şöyle düşünüyor… 12-67 yaş arasındaki kullanıcıların yüzde 40’ı sosyal medyanın gözden kaçırma endişelerini körüklediğini düşünüyor. yakınlarının bir şeyler yaparken kendilerinin bir şey yapmadıklarını düşünenlerin oranı ise erkeklerde %38, kadınlarda ise %26. arkadaş veya yaşıtları bir şeyler satın alırken kendilerinin alamadığını düşünenler erkeklerde %26, kadınlarda %13. erkeklerin %31, kadınların %20’si, yapmaya karar verdikleri şeylerin daha önce düşünülmüş ya da yapılmış olduğunu düşünüyor. her 10 kişiden 8’i, insanların sosyal medyada kendileri ve yaptıklarıyla övündüğünü, hatta böbürlendiğini düşünüyor. 13-19 arası kullanıcıların neredeyse yarısı, sosyal medya aracılığıyla arkadaşlarının, yapamadığı şeyleri görerek üzülüyor. kullanıcıların yarıya yakını, gözden kaçırma ya da gündemin gerisinde kalma korkularının sosyal medya tarafından beslendiğini, artırıldığını düşünüyor. bu vakayı yenebilirsiniz. sosyal mecralarının hayatımıza ne kadar fazla yer ettiğini anlamamız gerekiyor.

ailenizle vakit geçirin ve sosyal medyada ki paylaşımlarınızı ve arkadaşlarınızı gözden geçirin.
satın alma davranışı yerine, iç mutluluğunuza kulak verin.