Kredi toplayın! Alışveriş yapın! Para kazanın!
Listelik'e katılarak ve her şeyin listesini yapmamıza yardımcı olarak bir çok yöntem ile kredi bakiyesi kazanın, aktivitelerle bakiyenizi yükseltin. Kredi bakiyelerinizi biriktirerek alışverişlerde kullanabilirsiniz. Ürünleri çok daha uygun fiyatlara veya tamamen bakiyeniz ile satın alın. Biriken kredi bakiyelerinizi para olarak hesabınıza çekebilirsiniz. Daha çok kazanmak için seçenekleri keşfetmeyi unutmayın. Detaylar

Spor yapmak hakkında bilgiler listesi

Entry sayısı
2
Puanı
0
Kredi
40
Ünlüler nasıl form tutuyor?
Onlar sürekli gözler önünde, bunun verdiği sorumlulukla bizlerin karşısına sürekli bakımlı ve fit çıkmak zorundalar.

SEDA SAYAN
Yoğun temposuna rağmen asla sporunu aksatmadığını söyleyen Seda Sayan, günün belli saatlerini Power Plate ve Pilates’e ayırıyor. Bir de beslenmesine dikkat ediyor. Hafta sonları ise yürüyüş yapmaya özen gösteriyor.

YONCA EVCİMİK
Yıllardır güzelliğini koruyan Yonca Evcimik dans ve pilates yapıyor. Uzun bir süre yoga ve Tai-che yaptığını söyleyen Evcimik, “Dans etmediğim zamanlarda vücudumu dinç tutmak amaçlı yaptığım bu sporlar çok işe yarıyor" diyor.

MUSTAFA SANDAL
Otuzlu yaşlarının sonlarında olan Mustafa Sandal'ın bağımlı olduğu tek şey spor. Sigara ve içki kullanmayan Sandal, yoğun işlerinin arasına her gün mutlaka sporu sıkıştırıyor. Günde 2-3 saat vücut çalışan ünlü şarkıcı, yediklerine ve içtiklerine de dikkat ediyor.

SEZEN AKSU
Pilates ve power plate yaparak formunu koruyan Sezen Aksu, evinin büyük bir bölümünü egzersiz için ayırmış. O da hayatından sporu eksik etmeyenlerden.

ARMAĞAN ÇAĞLAYAN
Armağan Çağlayan gym, kardiyo ve ağırlık çalışıyor. Dokuz yıldır formda kalmak için bu sporlarla yakından ilgileniyor.

TÜRKAN ŞORAY
Türk sinemasının sultanı Türkan Şoray, her sabah düzenli olarak ormanda yürüyüş yapıyor. Şoray’ın yıllardır tek değişmeyen alışkanlığı yürüyüş yapmakmış.

EBRU ŞALLI
Yoğun bir şekilde spor yapan isimlerden biri de Ebru Şallı... Bazen günde beş saat spor yaptığını söyleyen Şallı, yogadan meditasyona, pilates'ten kardiyoya ve hatta yüzmeye kadar her türlü sporu keyifle yapıyor.

HANDE YENER
Başarılı sanatçı Hande Yener, gün geçtikçe daha ince ve zinde görünüyor. Üç yıldır pilates yaptığını söyleyen Yener, “Spor yapmak hem çok iyi hissettiriyor hem de zihnimi açıyor. Bedensel sağlık için de pilates bütün vücudumu çalıştıran bir spor şekli” diyor.
 

Bu entry ile, eklediğiniz içeriği kendiniz yazdığınızı, başka kişilerin haklarını ihlal etmediğinizi ve katkılarınızı Creative Commons Attribution/Share-Alike Lisansı 3.0 ve GNU Özgür Belgeleme Lisansı ile yayımlamayı kabul ediyorsunuz. Köprü ya da URL kullanımları yeterli atıf olarak kabul edilir. * Lütfen eklediğiniz bilgiler için kaynak gösterin! * Telif hakları saklı eserlerin kopyalanması yasaktır!

Liste ekle, listele ve kazan!

Puan kazan, ürün al Entry/başlık ekle para kazan

Aklınıza takılan tüm soruların yanıtları S.S.S sayfamızda detaylı olarak açıklanıyor.

Listelik Xenforo yazılımı ile hazırlanmış bir platformdur. Sitemizde çeviri hataları veya farklı hatalar olabilir. Böyle bir hata tespit edersiniz veya sitemizi geliştirmek için öneriniz var ise lütfen iletişim sayfamızdan bize bildirin. Size şimdiden çok teşekkür ederiz.

Katkıda bulunmayı düşünün!

Siz de listelere entry ekleyebilir, üye olarak ekli entry'lerde düzenlemeler yapabilir, oy verebilirsiniz. Listelik'ten tam anlamıyla faydalanabilmek için üye olmanızı tavsiye ederiz.

Biliyor musunuz?

100 onaylı entry eklerseniz 'Onaylı Yazar' statüsünde olabilirsiniz, bu statüde entry'ler otomatik yayınlanır.

Listelere entry ekleyerek katkıda bulunabilir, bilgiler paylaşabilirsiniz.

Galeriler'de oluşturulan albümlere siz de yeni medya öğeleri ekleyebilirsiniz.

Üst Bottom