sağlıklı yaşam için smoothie ve içecek tarifleri listesi için eklenen 10 entry bulunmaktadır.
sağlıklı yaşam için smoothie ve içecek tarifleri listesi
#ilginç
#sinema
#ünlüler
#fotoğraflar
#18+
#sorular
#enler
#hayvanlar
#oyun
#video
#eğlence
#ilişkiler
#haberler
#teknoloji
#spor
#ekonomi
#yemek
#doğa
#bilim
#edebiyat
#sağlık
#kadın
#erkek
#yaşam
#kariyer
#güzellik
#sanat
#ev
#moda
#otomobil
#tarih
#sosyal medya
#müzik
#cinsellik
#aile
#turizm
#tatil
#kültür
#eğitim
#çevre
#alışveriş
#biyografi
#sözler
yeni özellikler
yeni profil mesajları
son aktiviteler
- 1 . entry Hanife tarafından eklendi.
1
1) yeşil detoks smoothie
- malzemeler: ispanak, kale, muz, ananas, zencefil, ve su veya hindistancevizi suyu.
- faydaları: antioksidanlar açısından zengindir, sindirimi destekler ve enerji verir.
- malzemeler: ispanak, kale, muz, ananas, zencefil, ve su veya hindistancevizi suyu.
- faydaları: antioksidanlar açısından zengindir, sindirimi destekler ve enerji verir.
- 2 . entry Hanife tarafından eklendi.
2
2) kırmızı meyve antrenman sonrası smoothie
- malzemeler: donmuş kırmızı meyveler (çilek, frambuaz, böğürtlen), vanilyalı protein tozu, chia tohumu, ve badem sütü.
- faydaları: protein açısından zengin, kas onarımını destekler ve enerji sağlar.
- malzemeler: donmuş kırmızı meyveler (çilek, frambuaz, böğürtlen), vanilyalı protein tozu, chia tohumu, ve badem sütü.
- faydaları: protein açısından zengin, kas onarımını destekler ve enerji sağlar.
- 3 . entry Hanife tarafından eklendi.
3
3) turbo şarj portakal zencefil smoothie
- malzemeler: portakal, havuç, muz, zencefil, zerdeçal ve bir tutam karabiber.
- faydaları: bağışıklık sistemini güçlendirir, anti-inflamatuar özellikler içerir.
- malzemeler: portakal, havuç, muz, zencefil, zerdeçal ve bir tutam karabiber.
- faydaları: bağışıklık sistemini güçlendirir, anti-inflamatuar özellikler içerir.
- 4 . entry Hanife tarafından eklendi.
4
4) avokado yeşil çay smoothie
- malzemeler: olgunlaşmış avokado, dondurulmuş ıspanak, muz, yeşil çay, limon suyu ve bal.
- faydaları: sağlıklı yağlar ve antioksidanlar açısından zengin, enerji verir.
- malzemeler: olgunlaşmış avokado, dondurulmuş ıspanak, muz, yeşil çay, limon suyu ve bal.
- faydaları: sağlıklı yağlar ve antioksidanlar açısından zengin, enerji verir.
- 5 . entry Hanife tarafından eklendi.
5
5) kakao antep fıstığı enerji içeceği
- malzemeler: kakao tozu, antep fıstığı, hurma, muz ve badem sütü.
- faydaları: magnezyum ve sağlıklı yağlar açısından zengin, enerji seviyesini artırır.
- malzemeler: kakao tozu, antep fıstığı, hurma, muz ve badem sütü.
- faydaları: magnezyum ve sağlıklı yağlar açısından zengin, enerji seviyesini artırır.