ayak nasırı için bitkisel yöntemler listesi

vücudun yükünü ve ağırlığını taşıyan ayaklar uzun süre ayakta kalınır ve yetirince dinlendirilmediğinde tepki vererek nasırlar oluşur.
bu nasırlar genel de başparmakta görülür. nasırlar yüzeysel olur ve acı vermez. nasır sadece ayakta kalmakla değil dar ayakkabı giyilmekte ve aşırı şişman olan kişilerde de görülür. bu sebeplerden dolayı el ve yüz bakımına verilen önemi ayaklarınıza da vermenizi öneririz. nasırın evde doğal yöntemlerle yapılan tedavisi mevcuttur.
malzemeler
1 tatlı kaşığı meyan kökü
1 çorba kaşığı limon suyu
hazırlanışı ve uygulanışı: meyan kökünü blenderden geçirin ve üzerine limon suyunu ekleyerek karışımı elde edin. gece yatmadan önce temiz olan ayaklarınıza uygulayınız. bu karışımı 3 veya 4 gün aynı şekilde uygulayınız.
ayaklarınız da nasır olmaması için yapmanız gerekler ise;
ayakkabıların dar olmamasına dikkat etmelisiniz.
ayakkabıları giymeden önce mutlaka ayaklarınızı yıkamalı ve pudralamalısınız.
pamuklu çoraplar tercih etmeli ve çorapların ayaklarınızı sıkmamasına dikkat etmelisiniz.
yaz ayların da kumda yürümek ölü derilerin atılmasını sağlar bu nedenler kumda yürümeyi ihmal etmeyiniz.
nasırın en büyük nedeni ise basınçtır. 2 adet ayakkabınız olmalı ve her gün değiştirerek giymelisiniz.