rus kadınlarının güzellik sırları listesi

rus kadınlarının güzellik sırları listesi için eklenen 5 entry bulunmaktadır.
 

Listelik

rus bayanlar için ilk olarak güzelliklerini havyardan alıyor diyebiliriz. her gece yatmadan önce kullandıkları havyar özlü kremlerin etkisiyle ciltlerindeki çatlaklar giderilerek pürüzsüz bir hal alırlar.

 

Listelik

somon balığı tüketimi onların vazgeçilmezi! somon balığının eti herkesin bildiği gibi içindeki mineral ve vitaminler sayesinde ciltteki yıpranmayı yavaşlatarak bağışıklık sistemini güçlendirir. bunun yanında kullandıkları somon balığından üretilmiş olan sütler ile cilt bakımlarını yapıyorlar ve kusursuz ciltlere sahip oluyorlar.

 

Listelik

onlarınki gibi kusursuz bir vücut istiyorsanız un, yağ, şeker ve tuz tüketiminden kaçınmalı ya da yapabildiğiniz kadar en aza indirmelisiniz. böylelikle vücutlarında yağ depolaması sorunu ortadan kalkıyor. en sık tükettikleri yiyecek patates püresi olarak biliniyor. elbette aşırı derecede yenilmiyor. bu patates püresini çok fazla olmayacak şekilde tüketin ve rus kadınları gibi fit bir vücuda kavuşun.

 

Listelik

rus kadınları neden beyaz tenlidir? beyaz tenlerinin sırrı da aslında çok bilindik bir konu olan güneştir. onlar çok fazla güneşe maruz kalmadığından tenlerinde yanma olmuyor ve ne zaman güneşe çıkacak olsalar mutlaka güneş kremlerini almayı ve sürmeyi ihmal etmiyorlar.

 

Listelik

ayrıca onlar ciltlerine peeling uygulaması yaptığından ciltteki ölü deriden kurtulup her zaman canlı ve parlak bir cilt tipine sahip olmayı başarıyorlar.

 
üst bottom