zayıflatan bitkisel çaylar listesi

bitkisel çayların ne kadar faydalı olduğunu artık ülkemizde her birey biliyor. özellikle televizyonlarda sıkça bahsedilmeye başlaması herkesin bitkisel çaylara yönelmesine sebep oldu. zayıflamak isteyenler için önerilen en iyi beş bitkisel çayı size liste yapmak istiyorum. bu önerilen çayları günde en az 3 veya 4 fincan tüketmeniz sizin için yeterli olacaktır.

rooibos çayı.
güney afrika’da kızıl ağaçlarında yetişen bu çay stres hormonlarının azalmasına ve az yağ depolamanıza yardımcı olur.
oolong çayı.
oolong çayını altı hafta boyunca tüketen insanlarda rahatlama ve en az üç kilo verdiği gözlemlenmiştir.
yeşil çay.
spor yapan kişilerin her antrenmandan önce yeşil çay içmeleri önerilir. kilo vermenize yağ hücrelerini öldürerek yardımcı olur.
nane çayı.
nane kokusunun iştah azalttığı söylenmektedir. ve iki saatte bir içen insanların ayda 2,5 kiloya kadar zayıflayabileceği belirtiliyor.
beyaz çay.
doğal yollardan yağ oluşumunu etkileyen bitkisel çaydır.

günümüzde zayıflamak isteyen erkek ya da kadınlar bir çok yollara başvuruyor. bunların maalesef bir çoğu ciddi sorunlarla karşılaşıyor. kimisi doğuştan gelen bir rahatsızlıkla, kimisi yanlış yemek yemekten dolayı kilo alıyor.

artık eskisi gibi az yiyeyim ama kilo vereyim, spor yapayım sağlıklı besleneyim gibi bir şey mümkün değil. aklı başında olanlar sporla, doktorun verdiği diyet listesi ile hala sağlıklı zayıflamayı tercih ederken, bir çoğu ise internetten satılan saçma sapan ilaçlarla zayıflamayı bekliyor. o kadar çok gazete ve haberlerde duyuyoruz ki, bu yüzden ölenler bile olabiliyor. biraz boğazımızı tutarsak sağlıkla zayıflayabiliriz. yavaş yavaş ve sağlıkla zayıflatan bitki çaylarını deneyebilirsiniz. işte size yardımcı olacak çaylar.

• zencefil çayı.
• yeşil çay.
• hibiscus çayı.
• kuşburnu çayı.
• üvez çayı.
• isırgan otu çayı.
• elma çayı.
• böğürtlen çayı.