suyun faydaları listesi için eklenen 9 entry bulunmaktadır.
 

vücudumuzun en çok çalışan organlarından birisi olan böbreğin sağlıklı çalışması için su içmelisiniz. böbrekler günde 200 lira kan süzüyor. bu işleyişini devam ettirmesi için gerekli su takviyesini yapmalısınız.

 

su hepimiz için vazgeçilmezdir ve hepimizin yaşam kaynağıdır. işte suyun bizlere faydaları;
  • besinlerin taşınmasına yardımcı olarak, kendini yenileme süresini azaltır.
  • cildin kuru kalmasını engelleyerek, vücudumuzun nem oranını dengeler.
  • kireçlenmeye karşı birebirdir ve kemiklerin gelişmesine yardımcı olur.
  • vücuttaki pislikleri toplayıp dışarı atar.
  • kanımızı sulandırarak vücuttaki damar tıkanıklığını ve yağlanmayı önlüyor.
  • en doğal zayıflama yöntemi su içmektir.
  • su içmek metabolizmayı hızlandırır ve vücudu daha da fazla dirençli hale getirir.
  • su içmek vücudumuzdaki atıkların daha düzenli olarak çıkmasını sağlar.

 

Bu listeler ilginizi çekebilir!

üst bottom