suyun faydaları listesi için eklenen 9 entry bulunmaktadır.
suyun faydaları listesi
#ilginç
#sinema
#ünlüler
#fotoğraflar
#18+
#sorular
#enler
#hayvanlar
#oyun
#video
#eğlence
#ilişkiler
#haberler
#teknoloji
#spor
#ekonomi
#yemek
#doğa
#bilim
#edebiyat
#sağlık
#kadın
#erkek
#yaşam
#kariyer
#güzellik
#sanat
#ev
#moda
#otomobil
#tarih
#sosyal medya
#müzik
#cinsellik
#aile
#turizm
#tatil
#kültür
#eğitim
#çevre
#alışveriş
#biyografi
#sözler
yeni özellikler
yeni profil mesajları
son aktiviteler
- 1 . entry Perçem tarafından eklendi.
1
1) hayatta her şeye karşı ayakta durabiliriz. acıya, açlığa aklınıza gelebilecek her şeye su hariç dayanabiliriz. ama su içmezsek vücudumuz düzgün çalışmayabilir. o yüzden ne zaman su içmeyi isterseniz hiç beklemeden bir bardak su için!
- 2 . entry Perçem tarafından eklendi.
2
2) bilindiği gibi vücudumuzun %60’ı sıvıdan oluşmaktadır. su içerek sıvı dengesini sağlayabilirsiniz. sıvı dengesi ne kadar sağlam olursa vücut sıcaklığı o kadar dengede olur.
- 3 . entry Perçem tarafından eklendi.
3
3) birçok kişi tarafından inanılmasa da kilo vermek için bol bol su içmelisiniz.
- 4 . entry Perçem tarafından eklendi.
4
4) spor esnasında terlediğinizde su içerek kaybettiğiniz suyu yerine koymalısınız. kasların sağlıklı çalışması için bol su ihtiyacı gerekir.
- 5 . entry Perçem tarafından eklendi.
5