salep hakkında bilgiler listesi

salep nasıl yapılır ve faydaları nelerdir?

salep içmeyi çok seviyorsan artık evde kendin kendi salebini yapabileceksin. peki salebin faydaları nelerdir? salep içmek ne kadar faydalı? gel birlikte öğrenelim...

salebin faydaları saymakla bitmeyecek kadar çok.

• kış akşamlarının en sıcak ve sağlıklı olan içeceğidir salep.
• bronşite ve öksürüğe faydası vardır.
• kabızlığa etki ettiği gibi kalbini güçlendirir ve zihni daha çok çalıştırır.
• kadınlarda adet döneminin düzene girmesinde de etkisi vardır.
• vücudumuzun ısınmasını sağlar bu yüzden kışın en çok tercih edilen içecekler arasındadır.

bu kadar çok faydası olan salebi evde kendimiz yapmak için gerekli malzememiz;

• 1 litre süt
• bir çay kaşığı kadar toz salep
• bir çay bardağı kadar toz şeker
• tarçın

ve hazırlanışı ;

öncelik olarak salebimizi ve toz şekeri karıştırıyoruz. sonrasında kıvamını tutturabilmek için ısı ayarlamasını yapabilmek çok önemlidir.

öncelik olarak 1 litre sütümüzü tencerede kaynatıyoruz. sonrasında sütün içerisine toz salebimizi yavaş yavaş dökerek bir yandan karıştırıyoruz. daha sonrasında ise kaynayan karışımın hazır duruma geldiğinde altını kısarak 20 dakika boyunca yavaşça pişirilir. bu 20 dakikanın sonunda ise tam kıvamına gelmiş olan salep artık hazırdır. üzerine tarçın ilave ederek keyfini çıkarabilirsin... şimdiden afiyet olsun.