monoton bir hayattan sıkılanlar için ipuçları listesi

monoton bir hayattan sıkılanlar için ipuçları listesi için eklenen 9 entry bulunmaktadır.
 

ufak değişiklikler yapın.
her gün aynı her gün aynı olmuyor değil mi? mesela bir sabah 1 saat daha erken kalkmayı deneyin. sabah yürüyüş yapın eve gelin ve kendinize harika bir kahvaltı hazırlayın. monotonluk şikayetleriniz siz çayınızı yudumlarken yok olacak.

 

spor yapmaya başlayın.
bisiklet sürün, futbol oynayın, basketbol oynayın ya da bir spor salonuna yazılın. tercih sizin spor yapında nasıl yaparsanız yapın. spor hem monoton hayatınızı renklendirecek hem de sağlık ve zindelik kazandıracak size.

 

toplayın bavulu tatile çıkıyoruz.
tatile çıkmak öyle kolay değil dediğinizi duyar gibiyiz, sabredin. yakın çevrenizde doğayla iç içe olabileceğiniz bir yer bulun ve arkadaşınızla birlikte oraya gidin. hafta sonu 2 gün konaklayabileceğiniz uygun bir otel ayarlayın. 2 günlüğüne de olsa çok rahatlatacaktır sizi.

 

eski bir arkadaşınızı arayın.
sizin şikayetiniz monotonluk, o zaman her gün gördüğünüz arkadaşlarınızla ilişkinizi mola verin ve uzun zamandır görüşmediğiniz bir arkadaşınızı arayın. görüşmediğiniz bir arkadaşınızla görüşmek monotonluk duvarını yıkacaktır.

 

Bu listeler ilginizi çekebilir!

 (0) 
 (0) 
üst bottom