kötü bir günde, stres anında, rahatlamak için yapılan şeyler listesi

kötü bir günde, stres anında, rahatlamak için yapılan şeyler listesi için eklenen 13 entry bulunmaktadır.
 

son çare olarak…
Listelik

baktınız her şeyi yapmanıza rağmen günün kötü geçmeye devam ediyor, artık pes edin, bırakın kötü geçsin o gün, o günün kıymetini bilirsiniz, nasıl olsa yarın her şey daha farklı, daha güzel olacak!

 

şirin bir hayvana sarılın.
Listelik

evcil bir hayvanınız varsa, o hayvana sarılmak da sizi rahatlatacaktır, eğer hayvanınız yoksa bir hayvan barınağına gidebilirsiniz.

 

egzersiz yapın.
Listelik

illa spor salonuna gitmeniz gerekmez, bulunduğunuz ortamın şartlarına göre biraz egzersiz yapmak da size iyi gelecek, rahatlatacaktır.

 

güzel bir şarkı eşliğinde dans edin.
Listelik

müzik ve dans da o günün enerjisini tamamiyle değiştirebilir!

 

biriyle konuşun.
Listelik

biri yada birileriyle, telefonda, internette konuşmak da gününün enerjisinin değişmesine sebep olacaktır.

 

ortam değiştirin.
Listelik

bulunduğunuz ortam sizi o gün sıkıyor olabilir, ortam değiştirmek size çok iyi gelecektir.

 

kıyafet değiştirin.
Listelik

giydiğiniz kıyafetler o gün kötü olabilir, bu yüzden o gün kötü geçiyor olabilir, kıyafetlerinizi de değiştirmek size rahatlama getirecektir.

 

Bu listeler ilginizi çekebilir!

üst bottom