arı sütünün faydaları listesi

arı sütünün faydaları listesi için eklenen 11 entry bulunmaktadır.
 

  • a vitamini; göz problemleri, cilt sorunları, bağışıklık sistemi, böbrekler üzerine olumlu etkiler yapmaktadır. aynı zamanda antioksidan özeliği vardır.
  • c vitamini, zorunlu olarak almamız gereken vitaminlerdendir. vücuttaki dokulara sağlamlık veren kolajenin üretiminde alyuvarların işlenmesine kadar çok sayıda görevi vardır.
  • d vitamini, kalsiyum ve fosforun sindirim yollarında kullanımını ve emilimini sağlaması bakımından özellikle çocuklar için önemli bir vitamindir. d vitamini kalsiyumun kemiklerde birikimini sağlar.
  • e vitamini, yağda çözünen bir vitamindir. sinir sisteminin, kasların, endokrin bezlerinin ve üreme organlarının fonksiyonları için önemlidir. aynı zamanda cilt içinde önemli bir vitamindir. cildin elastikiyetini arttırır. güçlü bir antioksidandır ve atar damar hastalılarının önlenmesinde kullanılır.
  • b kompleks (tiyamin, riboflavin, niyasin...), suda çözünen vitaminlerdir. genel olarak beynin işlevselliği, sindirim sistemi, merkezi sinir sistemi, saç, ağız, kas, eklem, deri sağlığı ve büyüme için gerekli vitaminlerdir.
  • 10-hda (hydrox-2- decanoicacid), bağışıklık sistemi üzerine olumlu etkiler yapar.
  • pantotenik asit, metabolizma üzerine etkilerde bulunur.
  • oleik asit, en önemli tekli doymamış yağ asididir. kötü huylu kolesterolün (ldl) düşmesine etki eder. iştah açıcı etkisi de vardır".

 
üst bottom